FARIÑA

FARIÑA


Fariña es una serie de televisión de drama criminal español creada por Bambú Producciones para Antena 3. La serie está basada en el libro de no ficción del mismo nombre de Nacho Carretero. Se estrenó el 28 de febrero de 2018. La serie está protagonizada por Javier Rey como Sito Miñanco, un histórico narcotraficante gallego.
Ahora esta disponible en el libro titulado FARIÑA.

PARA ORDENAR LIBRO:
https://amzn.to/2unrdmb

Cuánto perdemos tras un tiempo sin entrenar

Cuánto perdemos tras un tiempo sin entrenar?


Ya hemos dicho que no pasa nada por faltar un día al gimnasio, pero ¿qué sucede si no es un sólo día sino un mes o más tiempo de inactividad?. A continuación te contamos cuánto perdemos tras un tiempo sin entrenar de nuestra forma física, la masa muscular y el rendimiento.

¿En cuánto tiempo se comienza a perder?

El tiempo de inactividad después del cual se comienza a reconocer la pérdida de forma física es variable y depende de varios factores tales como el estado físico previo, el tipo de entrenamiento que se realizaba o la edad de la persona que deja de entrenar.

Así, los deportistas de elite se desentrenan o pierden sus cualidades más rápido al dejar de entrenar que quienes realizan deporte o ejercicio de forma recreativa. Mientras que los atletas de competición pueden comenzar a perder masa muscular y rendimiento después de 4 semanas sin entrenar, los aficionados a la actividad y el deporte pueden comenzar a perder tras las 6 a 8 semanas de inactividad.

Respecto a la masa muscular se sabe que quienes realizaban entrenamiento de resistencia tienen una pérdida más lenta que quienes realizan entrenamiento de fuerza, esto es debido al tipo de fibras musculares diferentes que cada uno ha desarrollado en su trabajo previo a la inactividad.

Por otro lado, la inactividad afecta más a personas de mayor edad, es decir, si dos personas dejan de entrenar al mismo tiempo, aquella de menor edad sufrirá menos pérdida de masa muscular que la que posee mayor edad.

               
Cuánto podemos perder

Después de un tiempo considerable que varía como hemos dicho anteriormente de varios factores, te contamos cuánto podemos perder a causa de un parón en nuestro entrenamiento.

La capacidad aeróbica puede afectarse notablemente a partir de las dos semanas de inactividad, pero se notará una reducción de cerca del 19% después de 9 semanas sin entrenar por ejemplo, corriendo. Así, después de cerca de 3 meses de inactividad, un corredor podría perder un 30% su capacidad aeróbica.

Las pulsaciones aumentarán y se podrán ver cambios mínimos aun después de 2 semanas sin entrenar. De igual forma, se reducirá la potencia, sobre todo, después de un mes de inactividad.

Respecto a la masa muscular, la pérdida no se percibirá fácilmente, pero tras 1 mes sin actividad podremos notar una leve disminución de entre 1 y 5%. Asimismo, esto se traducirá en un metabolismo diferente, que es menos eficiente para quemar calorías, gasta menos en reposo y por el contrario tiende a acumular más grasas y ácido láctico ante un esfuerzo menos intenso.

En deportistas profesionales o de competición, la pérdida puede ser más rápida y mayor como hemos dicho, así, según el Instituto de Biomecánica de Valencia, un parón de 1 mes puede implicar la pérdida del 90% de la forma física.

Por supuesto, la pérdida no es menor cuando frenamos o paramos totalmente nuestro entrenamiento, es decir, cuando pasamos de entrenar y hasta competir con regularidad a no hacer nada de ello más que la actividad mínima que requiere nuestro día a día durante un mes o más tiempo.

Caminar
Lo que podemos hacer: una buena noticia
Después de quedarnos un poco impactados por todo lo que podemos perder tras un tiempo sin entrenar, les traemos una buena noticia: podemos hacer algo para evitar estos cambios en nuestro cuerpo.

Lo que podemos hacer es no provocar un parón tan notable en nuestro nivel de actividad física, es decir, procurar no frenar por completo nuestro ejercicio regular, sino reemplazar el mismo por ejercicios de mantenimiento, de recuperación o de rehabilitación en caso de que el parón se deba a una lesión.

Si estás de vacaciones por mucho tiempo, puedes reducir la dosis de actividad es decir, la cantidad y frecuencia con que entrenas, pero cuando lo haces, hacerlo a una intensidad elevada.

Si por el contrario tu descanso es breve y no alcanza a las dos semanas, debes saber que en ese tiempo no perderás mucho y que casi no notarás cambio a tu regreso al entreno.

Por ello, valora todo lo que el entrenamiento te da y considera cuánto puede afectarte la inactividad completa, intenta siempre no parar más de dos semanas y si lo haces, no dejes de moverte todo lo que sea posible para no perder todo lo que el ejercicio te da a causa de lo que el tiempo en la silla provoca en tu cuerpo.

Aprueban venta sin IVU para artículos de primera necesidad en Puerto Rico

Aprueban venta sin IVU para artículos de primera necesidad en Puerto Rico


La Cámara de Representantes aprobó anoche el proyecto del Senado 1016, que dispone un fin de semana al año durante el cual los ciudadanos no paguen el impuesto de Ventas y Uso en la compra de ciertos artículos básicos para la preparación durante la temporada de huracanes. Ahora el proyecto se encamina a La Fortaleza para la aprobación del gobernador, Ricardo Rosselló.


Los artículos que estarían exentos del pago de IVU durante los mencionados periodos serán: fuentes de luz portátiles; radios portátiles que sean energizados por baterías, energía solar o manualmente; toldos o cobertores impermeables; sistemas de anclajes; incluye sistemas de amarre y sogas; tanques de almacenaje de gasolina y diésel; paquetes de baterías de los AAA, AA, C, D, 6-voltios o 9-voltios (se excluyen las baterías de botes y autos); neveras de almacenamiento de comida no eléctrica; generadores portátiles utilizados para proveer electricidad, comunicaciones o para preservar alimentos en la eventualidad de apagones generales; paquetes de hielo reusable botiquín de primeros auxilios; comida enlatada, incluyendo, carnes, vegetales, frutas, mantequilla de maní y otra comida no perecedera; comidas y fórmulas para bebé; y un máximo de dos cajas de agua embotellada sin sabores, por familia por compra efectuada.


Este año el “Periodo Libre de Contribuciones para la Preparación para la Temporada de Huracanes”, será del 3 al 5 de agosto.


De 2019 en adelante, el fin de semana que dispone el proyecto es desde el primer viernes hasta el primer domingo del mes de junio.

10 consejos importantes para un matrimonio exitoso

10 consejos súper importantes para un matrimonio exitoso


A quien sea que le preguntes te asegurará que el matrimonio no es fácil, porque convivir con una persona con la que no creciste siempre, sin importar cuánto se amen, implicará compromisos que desatarán discusiones. No hay una fórmula mágica para mantener el romance, pero sí te podemos dar algunos tips para disfrutar más de tu matrimonio y permanecer juntos.

1. TODO PASA


Recuerda que todo lo malo, por más intolerable que parezca, pasa. Puedes sobrevivir a cualquier crisis si hay amor y compromiso de ambos lados.

2. SER CARIÑOSA PROVOCA CARIÑOS


Cuando llevamos mucho tiempo con nuestra pareja o si estamos pasando por un momento difícil en ocasiones dejamos de lado el contacto simple como los abrazos y las caricias a lo largo del día. Si eres más cariñosa con él, tu esposo será más cariñoso contigo y provocará que quieras continuar ese comportamiento.

3. DEJA PASAR


Algunos pleitos valen la pena, otros no. Deja de lado lo que crees que tu pareja debe hacer por ti y concéntrate en lo que es realmente importante. ¿Es necesario dejar de hablarse tres días porque dejó los calcetines tirados? Escoge tus batallas, si no te cuesta levantar los calcetines, hazlo. Él también dejará pasar cosas por ti.

4. UNA VIDA APARTE


Aunque es bueno que hables con tu pareja de todo, es necesario tener de qué hablar para que la conversación no se acabe a la hora de la cena. Mientras más realizada te sientas laboralmente o como mujer, más plática tendrás con tu pareja.

5. NADA ES UN HECHO


El cortejo no se acaba cuando te ponen el anillo. Trabaja constantemente en ser detallista y recordarle que lo amas. Pueden ser cosas tan sencillas como comprar el cereal que le gusta, o tan complejas como sorprenderlo con un viaje. Si tu no das por sentado tu relación, él tampoco lo hará.

6. LA LEY DEL HIELO ES DEL DIABLO


¡No lo hagas! Si algo te molesta, díselo. No esperes a que lo averigüe y lo arregle, serán mucho más felices si no esperan que el otro adivine sus sentimientos.

7. SEAN BUENOS


Los matrimonios pasan por periodos en los que hasta la respiración del otro te es molesta. Cuando algo te enoja generalmente complica todos los aspectos de la convivencia. Aun cuando te sientas harta o cansada de él, se buena persona. No le hagas comentarios sólo para herirlo, no hagas cosas “por molestar” y pídele que él tampoco lo haga.

8. PLANES ECONÓMICOS


Piensen en qué quieren invertir o para qué van a ahorrar en conjunto. Es más fácil evitar los pleitos relacionados con dinero si los dos están en el mismo canal.

9. NO TE LO TOMES TAN EN SERIO


Aprende a reírte de ti misma y asegúrate de que él pueda hacer lo mismo. Una vida llena de risas es mejor que una repleta de amarguras.

10. TE AMO Y ME GUSTAS


Que no se te olvide recordarle a tu pareja cuánto lo amas y lo atractivo que te parece. Estos comentarios ayudan a dar seguridad a la pareja y a que nos sintamos apreciados. Te aseguro que si lo haces constantemente él te regresará los comentarios positivos.

¿Tienes algún otro tip? ¡Compártelo con nosotras!

Chico obeso gana concurso en TV "Perder para Ganar" y 10 años después no creeras como luce su físico

Chico Triunfa En “Perder Para Ganar” - 10 Años Después, Es Bombero Y Su Vida Cambió


Cambiar tus hábitos puede ser difícil, y cambiar tu estilo de vida lo es aún más. Formar nuevos hábitos cuesta trabajo, pero definitivamente lo vale. Este hombre sabe todo esto mejor que nadie. Nunca creerás el vuelco que le dio a su vida.


Sam Rouen fue el ganador de la temporada del 2008 de “Perder para Ganar”, un programa de TV en el cual los concursantes competían por perder la mayor cantidad de peso durante un periodo de 12 semanas. Sam tenía tan solo 19 años en aquella época, pero había luchado con su peso durante toda su vida.


El show le dio la oportunidad de reemplazar sus viejos hábitos con otros nuevos y más beneficiosos. El resultado no lo decepcionó.

Sam tomó su nuevo estilo de vida en serio incluso después de que ya no era un participante. Cuando fue reclutado para el programa, pesaba un total de 154 kg. En el curso de la serie, Sam perdió 71 kg – una hazaña increíble para cualquiera, pero esto es incluso más asombroso para alguien tan joven.


Luego de que fue nombrado ganador, Sam continuó en su viaje hacia el bienestar. Siguió haciendo los ejercicios, comió bien y se mantuvo motivado.


Todo el tiempo que este hombre estuvo entrenando, tenía una sola meta en la mente. Sam soñaba con ser bombero, pero su condición física nunca se lo había permitido. Esta fue su oportunidad para cambiar eso.


¡Si miramos diez años atrás, no pensaríamos que Sam es la misma persona! Perdió hasta el último exceso de grasa, y ahora está bronceado y tonificado.


La ex estrella de televisión es ahora un bombero exitoso y musculoso. Debido a su gran trabajo y dedicación, tiene la potestad de vivir su sueño y hacer del mundo un lugar más seguro.


El bombero mantiene su cuerpo en una excelente forma asistiendo al gimnasio regularmente. Cuando se trata de hacer ejercicio, nunca se cansa.


“Ahora soy adicto al ejercicio”, le dijo a un periodista de The Daily Telegraph. “Definitivamente amo correr y entrenar con mi hermano. Hago un poco de deporte para mantenerme en forma y también voy al gimnasio”.


Sam se ve fantástico, y no se reserva su físico solo para sí mismo.


Él apareció también como modelo en un calendario de bomberos.


Ahora que han pasado diez años, es un buen momento para que Sam reflexione sobre los logros que ha obtenido hasta ahora.


“No estaba seguro de hacer esta publicación… Sin embargo, 10 años eh, qué época. Mucho ha pasado, lo bueno, lo malo y todo en medio de eso. Los altos más altos y los bajos más bajos. Todo lo que sé es que he tenido a gente maravillosa a mi alrededor y aprecio eso incondicionalmente”.


Su gratitud muestra que no solo su cuerpo ha mejorado, ¡sino que su mente también!


Sam incluso ha tenido éxito en el amor. Está comprometido con su novia Daniella y no podríamos estar más felices por él.


Y aunque está en una excelente forma, el bombero aún siente una ansiedad que desarrolló hace mucho tiempo. “Soy extremadamente cohibido”, explicó. “Aún no me gusta quitarme la camiseta, incluso en la playa”. Él siente los efectos negativos de su antiguo estilo de vida, pero Sam no podría estar más feliz de haber recuperado su salud. “Puedes estar en tu punto más bajo y con un poco de trabajo duro y persistencia, puedes voltear la situación a tu favor y cumplir tus sueños”.


La historia de Sam es tan inspiradora. Si él pudo darle un giro a su vida en tan solo 10 años, cualquiera puede. Nunca subestimes el poder de cambiar tu vida, un pequeño hábito a la vez.

Por favor COMPARTE esto con tus amigos y familia.

Diferencia entre el Huracan Maria y Katrina

Diferencia entre el Huracan Maria y Katrina


Un nuevo informe de investigadores independientes de salud pública de Harvard estima que al menos 4,645 personas murieron como resultado del huracán María en Puerto Rico. Considera ese número. Compare esto con los que murieron de Katrina (casi 2,000) y los que murieron en los ataques del 11 de septiembre (casi 3,000). Recuerde la visita del presidente Trump a la isla afectada por la tormenta y diciéndole a los funcionarios puertorriqueños que deberían estar "muy orgullosos" de que cientos de personas no murieron por causa de María como en una "catástrofe real como Katrina".

Deberíamos preguntarle al presidente Trump: ¿El huracán María cuenta como una verdadera catástrofe ahora, señor presidente?

The Washington Post:
http://tmearn.com/TcUt
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A new report by independent public-health researchers from Harvard estimates that at least 4,645 people died as a result of Hurricane Maria in Puerto Rico. Consider that number. Contrast it with those who died from Katrina (almost 2,000) and those killed in the 9/11 attacks (almost 3,000). Remember President Trump’s visit to the stricken island in the storm’s aftermath and telling Puerto Rican officials they should be “very proud” that hundreds didn’t die from Maria as in a “real catastrophe like Katrina.”

We should ask President Trump: Does Hurricane Maria count as a real catastrophe now Mr. President?

The Washington Post:
http://tmearn.com/TcUt

Productos Increíbles Que No Creerás Que Existen

Increíbles Invenciones Que No Creerás Que Existen


Los seres humanos han estado creando inventos durante cientos de años y algunos inventos ayudaron a revolucionar el modo de hacer las cosas en la actualidad.

Existen algunos inventos que ni siquiera sabías que necesitabas, y en verdad existen. En esta lista, algunas de las invenciones son muy útiles y otras son un verdadero rompecabezas.

Aquí están las invenciones más increíbles que han pasado la prueba.

1. Velas reutilizables



¿Estás cansado de comprar velas que duran un mes? Por suerte, esta vela es para ti.

Esta invención, que se llama The Rekindle, acumula la cera derretida que gotea y que de otro modo se desperdiciaría, y le da forma para crear una vela nueva.

¡Bastante ingenioso!


2. Paraguas con portavasos


Sostener tu café y al mismo tiempo llevar un paraguas puede ser una tarea complicada.

¿Y si te dijera que existe un invento que puede sostener tu café mientras tú sostienes el paraguas?

Una genialidad, ¿verdad?

3. Soporte para cebolla



¿Estás harto de lastimarte por accidente cuando cortas cebollas? Bueno, esta invención podría ser de ayuda.

Es un instrumento parecido a un peine que ayuda a mantener la cebolla en su lugar para que puedas cortar a la perfección.

A nadie le gustan los dedos ensangrentados.

4. Silla de bebé con monopatín incorporado



Tal vez sea el invento más estupendo de la lista.

Se llama Roller Buggy, una silla de bebé común que con un simple movimiento se transforma en un monopatín.

Se convierte en un modo de transporte más deportivo y rápido para distintos terrenos y hace que el bebé y quien lo cuida se diviertan.

5. Extensión múltiple con tomas de corriente giratorias



¿Estás cansado de la falta de espacio en tu extensión múltiple? Este invento es para ti.

Ya no tendrás que desconectar enchufes.

6. Semáforos con forma de reloj de arena



El diseño de los semáforos podría cambiar pronto. Yanko Designs creó un nuevo diseño de semáforos y es impresionante.

El reloj de arena cuenta el tiempo que queda antes de que cambie la luz. Ya no tendrás que adivinar por cuánto tiempo la luz seguirá roja.

7. Tijeras para pizza



Las tijeras para pizza podrían ser la invención exitosa del siglo XXI.

Este invento corta porciones perfectas y es mucho mejor que un cortador de pizza.

Ah, y viene con una espátula.

8. Lentes de contacto inteligentes para diabéticos


Este invento podría salvarle la vida a una persona diabética.

Con estos lentes de contacto, se puede detectar el nivel de glucosa mediante las lágrimas. Si los niveles no están equilibrados, entonces el color del lente cambiará para que la persona se dé cuenta.

Es con certeza mucho mejor que extraerse sangre todos los días.

9. Termómetro para grifo


¿Te preocupa conseguir la temperatura correcta para bañar a tu recién nacido?

Esta compañía fue lo suficientemente ingeniosa para inventar un termómetro para grifo de modo que puedas ver la temperatura del agua.

Ya no habrá adivinanzas a la hora del baño.

10. Pantuflas con luces LED


¿Eres de las personas que chocan contra una pared cuando la habitación está completamente a oscuras?

Estas pantuflas con luces LED te guiarán en la oscuridad para que no te vuelvas a lastimar.

11. Paraguas/bolso


¿Un paraguas que también funciona como bolso? Parece el sueño de toda mujer.

¿Es ésta acaso la imposición de una nueva moda?

12. Portallaves Lego


¿Estás harto de dejar tus llaves en un recipiente como un cavernícola?

Si tienes Legos en algún sitio, puedes pegarlos a la pared y agregar un gancho.

13. Taza con candado


Si eres una persona egoísta y no quieres compartir tu taza, entonces éste es el invento para ti.

Como se anunció, esta taza está equipada con un cerrojo al que solo el dueño puede acceder.

¡Ya no habrá más tazas de café robadas!

14. Cerradura para helado


¿Estás cansado de que la gente se coma tu helado Ben and Jerry’s?

Con esta ingeniosa invención, puedes cerrar la tapa de tu helado Ben and Jerry’s y protegerlo de las manos atrevidas de tus compañeros de trabajo y de cuarto, y de tu familia.

15. Limpiador del vapor de espejos


Cada mañana es una lucha cuando intentas ver a través del vapor que se forma en el espejo cuando te bañas.

Borra los problemas con esta gran invención.

16. Sombrero símil paraguas para el baño del bebé


¿Quieres proteger a tu bebé recién nacido de los químicos del champú?

Este lindo sombrero para el baño, de color azul y con forma de paraguas, es la protección perfecta para tu bebé.

17. Colchón inflable para el asiento trasero


¡Llamando a todos los viajeros (o a la gente que adora su auto)! Ahora ya no tendrás que dejar la comodidad de tu vehículo mientras estés de viaje gracias a este colchón inflable para el auto y las almohadas. ¿Has manejado durante todo el día y necesitas una siesta rápida? Ahora tienes un lugar cómodo para descansar en el asiento trasero.

¿Tienes un convertible y quieres ir con tu amiga a observar las estrellas en una noche de verano con cielo despejado? Sí, ¡esto es para ti! Las posibilidades son infinitas… siempre y cuando tengas un vehículo.

18. Anillo para abrir botellas


¿Un abridor de latas que también es un anillo?

El regalo perfecto para la generación del milenio.

19. Tenedor curvado para dar mejor agarre


Este invento fue especialmente diseñado para evitar que los espaguetis se resbalen del tenedor.

20. Esterilizador de agua para alimentos frescos


El esterilizador de agua WOW utiliza electrólisis para eliminar las bacterias dañinas que se encuentran en frutas, vegetales y electrodomésticos, así como también en biberones y mordedores; sin detergentes químicos.

¡Es un sueño hecho realidad para los que tienen fobia a los gérmenes!

21. Ciclovía láser


¿Te gusta andar en bicicleta de noche?

Este invento se diseñó para aquellos a quienes les importa la seguridad.

Tiene luces LED muy brillantes y más duraderas, que generan una ciclovía que ayudará a afrontar dos causas graves de los accidentes en bicicleta: encontrarse en un punto ciego o que un vehículo al girar se encuentre con un ciclista previamente inadvertido.

Abogado se disculpa y niega ser racista tras insultos a inmigrantes hispanos

Abogado se disculpa y niega ser racista tras insultos a inmigrantes hispanos.


Aaron Schlossberg admite su error y dice respetar la diversidad


“Amo a este país y a esta ciudad, en parte debido a los inmigrantes y la diversidad de culturas que los inmigrantes traen a este país”, afirmó el martes Aaron Schlossberg, al disculparse exactamente una semana después del escandaloso incidente que protagonizó en un restaurante en Manhattan, donde insultó a trabajadores que estaban hablando español, cuestionando su legalidad en este país.
Los insultos de Schlossberg, un abogado de 42 años natural de Pensilvania, se hicieron virales porque fueron grabados por otro cliente en el restaurante.
“A la gente a la que insulté, me disculpo”, escribió Schlossberg. “Verme a mí mismo en Internet me abrió los ojos; la forma en que me expresé es inaceptable y no es la persona que soy”.
Schlossberg arremetió contra los hispanohablantes dentro del restaurante “Fresh Kitchen”, en Madison Avenue el 15 de mayo.
“Si tienen las agallas para venir aquí y vivir de mi dinero, yo pago por su bienestar, pago por su capacidad de vivir aquí. Lo menos que pueden hacer es hablar inglés”, gritó en el video. También amenazó con denunciarlos a la Oficina de Aduanas e Inmigración (ICE).
En su disculpa dice que el incidente no reflejaba “mi verdadero yo”, dijo. “No soy racista. Una de las razones por las que me mudé a Nueva York es precisamente la notable diversidad que ofrece esta maravillosa ciudad”.
“Mis más sinceras disculpas a todos a los que herí. Gracias”, cerró el abogado su mensaje de disculpa en inglés en su cuenta en Twitter al mediodía del martes.
El hecho le generó diversas repercusiones y aún quedan pendientes posibles acciones legales. La Comisión de Derechos Humanos de la ciudad (NYCCHR) envió un “Equipo de Respuesta de Prejuicio” al restaurante y estaba considerando abrir una investigación.
Diversos políticos locales condenaron el hecho, incluyendo Adriano Espaillat, Rubén Díaz Jr., Jumaane Williams, Carlos Menchaca y el alcalde Bill de Blasio. También Schlossberg fue expulsado de la oficina donde tenía un espacio alquilado para trabajar.
(PRESIONE AQUI PARA VER VIDEO) http://tmearn.com/uhtZ
Hombre amenaza con llamar a ICE por empleados de local en Manhattan que hablan español
Un sujeto desató su furia en un local en el centro de Manhattan, Nueva York, cuando escuchó a empleados hablar español con algunos clientes.
Es común que en espacios públicos en Nueva York, en todos los condados, los clientes hablen en español y los empleados respondan en esa lengua, en una ciudad donde se hablan más de 120 idiomas, pero esto no le gustó al hombre blanco que acusó de “ignorantes” a los implicados.
Edward Suazo compartió el momento en su cuenta de Facebook, el cual ya suma casi 900,000 reproducciones en un día.
“Entonces mi esposa y su mejor amiga ¡Experimentan en lo que Estados Unidos se está convirtiendo!”, comentó. “Estuvieron allí a la hora del almuerzo y pidieron comida y simplemente porque estaban hablando en español al camarero, este imbécil intervino y llamó al camarero, a mi esposa y a su mejor amiga con todo tipo de expresiones y amenazó con llamar a ICE”.
Suazo destaca la forma en que el hombre llama a los Estados Unidos “su país”, como si sólo fuera de blancos.
“¡Si amas este país tanto!, ¿por qué no te pones el uniforme y lo proteges?”, cuestionó Suazo en Facebook. “Así que, por favor, para! ¡Porque al final los necesitas! ¡Pero lo que debes hacer es dejar de tratar de controlarnos! ¡La esclavitud se detuvo hace mucho tiempo!”.
A continuación la traducción del video.
Hombre blanco: Su personal habla español a los clientes, cuando deberían hablar en inglés.
Empleado: A veces lo hacen.
Hombre blanco: Cada persona que escuché lo habla. Él lo habló. Él habló. Ella lo está hablando. Es América.
Otra persona 1: Es América.
Otra persona 2: Eso está jodido.
Otra persona 1: Es muy ignorante, y no debería permitírsele…
Hombre blanco: Así que haré un seguimiento, y supongo que no están documentados. Así que mi próxima llamada es a ICE para deportar a cada uno de ellos de mi país. Si tienen las pelotas para venir aquí y vivir de mi dinero. Yo pago por su bienestar. Pago por su habilidad de estar aquí. Lo menos que pueden hacer, lo menos que pueden hacer es hablar inglés… Si tiene la intención de administrar un lugar en el centro de Manhattan, su personal debe hablar en inglés, no en español.
Otra persona 1: Debido a personas como tú, nuestra nación está jodida…
Hombre blanco: Cariño, estoy llamando ICE.
Otra persona 1: Llama a ICE.
Hombre blanco: Tal vez no deberías comer ese sándwich hoy. Toma un descanso de la comida.
Otra persona 1: Tal vez deberías ser atropellado por un auto, pedazo de mierda.
El administrador del restaurante de ensaladas y sandwiches se mantuvo en calma.







FARIÑA

FARIÑA Fariña es una serie de televisión de drama criminal español creada por Bambú Producciones para Antena 3. La serie está basada ...